Our Vision: Social Revolution in Health, Happiness and Peace for Thailand More details
1-Week Online Program
จ. 05 ก.พ.
|ONLINE COACHING BY MASTER TRAINER ผ่าน Zoom
เรียนกับครูเก๋ ทางออนไลน์ 7 วันเต็ม วันละ 1 ชั่วโมง ใช้เสียงหัวเราะของคุณเองก้าวเข้าสู่ความสำเร็จและสุขภาวะที่ดีที่สุด พัฒนาภาวะภูมิคุ้มกัน พัฒนาความสัมพันธ์ให้แข็งแรง! เรียนสด และ อัดคลิปให้เข้าเรียนย้อนหลังได้
เวลาและสถานที่
05 ก.พ. 2567 09:00 – 11 ก.พ. 2567 10:00
ONLINE COACHING BY MASTER TRAINER ผ่าน Zoom
เกี่ยวกับอีเวนท์
เรียนกับครูเก๋ วรารักษ์ สู่โนนทอง
เรียนหัวเราะ เรียนความรัก เรียนการใช้ชีวิต กอบโกยประโยชน์ของโยคะหัวเราะเพื่อนำไปเติมเต็มให้กับชีวิต
วัตถุประสงค์ของการเรียนนี้คือ การเพิ่มการหัวเราะและความสุขในชีวิตของคุณ โดยฝึกโยคะหัวเราะอย่างสม่ำเสมอ เพื่อได้รับประโยชน์ทางกายภาพ จิตใจ และอารมณ์ ช่วยให้คุณสามารถซ้อมหัวเราะที่บ้านและแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนของคุณหลังจากที่คุณได้เรียนรู้เทคนิคต่าง ๆ มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายที่พิสูจน์ว่าการหัวเราะและความสุขสามารถช่วยลดความเครียด เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการรักษาภาวะซึมเศร้า